Rå Macadamia Nødder: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Rå Macadamia Nødder har 718 kalorier. Den indeholder 7,9 g protein, 13,8 g kulhydrat (4,6 g sukker), 8,6 g fiber og 75,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 36% af en dag med 2.000 kalorier.

Rå Macadamia Nødder: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	718 kcal	36%
Protein	7,9 g	16%
Kulhydrater	13,8 g	5%
Sukkerarter	4,6 g	-
Fiber	8,6 g	31%
Fedt	75,8 g	97%
Mættet fedt	12,1 g	60%
Natrium	5 mg	0%

Rå Macadamia Nødder: ernæring og sundhed

Rå Macadamia Nødder kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,6 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 4% protein, 7% kulhydrat og 89% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rå Macadamia Nødder?

En portion på 100 g Rå Macadamia Nødder har 718 kalorier.

Hvor meget protein er der i Rå Macadamia Nødder?

Omkring 7,9 g protein per 100 g, sammen med 13,8 g kulhydrat og 75,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Rå Macadamia Nødder har 718 kalorier, med 7,9 g protein, 13,8 g kulhydrat, 8,6 g fiber og 75,8 g fedt.