Rå wagyu oksekød top loin steak: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Rå wagyu oksekød top loin steak har 392 kalorier. Den indeholder 14,6 g protein, 0,1 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 37,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 20% af en dag med 2.000 kalorier.

Rå wagyu oksekød top loin steak: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	392 kcal	20%
Protein	14,6 g	29%
Kulhydrater	0,1 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	37,0 g	47%
Mættet fedt	12,8 g	64%
Natrium	61 mg	3%

Rå wagyu oksekød top loin steak: ernæring og sundhed

Rå wagyu oksekød top loin steak kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 0% kulhydrat og 85% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rå wagyu oksekød top loin steak?

En portion på 100 g Rå wagyu oksekød top loin steak har 392 kalorier.

Hvor meget protein er der i Rå wagyu oksekød top loin steak?

Omkring 14,6 g protein per 100 g, sammen med 0,1 g kulhydrat og 37,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Rå wagyu oksekød top loin steak har 392 kalorier, med 14,6 g protein, 0,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 37,0 g fedt.