Reduceret-Kalorie Havrebrød: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Reduceret-Kalorie Havrebrød har 210 kalorier. Den indeholder 7,6 g protein, 43,3 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 3,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.

Reduceret-Kalorie Havrebrød: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	210 kcal	11%
Protein	7,6 g	15%
Kulhydrater	43,3 g	16%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	3,5 g	4%
Mættet fedt	0,6 g	3%
Natrium	388 mg	17%

Reduceret-Kalorie Havrebrød: ernæring og sundhed

Reduceret-Kalorie Havrebrød kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 74% kulhydrat og 13% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduceret-Kalorie Havrebrød?

En portion på 100 g Reduceret-Kalorie Havrebrød har 210 kalorier.

Hvor meget protein er der i Reduceret-Kalorie Havrebrød?

Omkring 7,6 g protein per 100 g, sammen med 43,3 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Reduceret-Kalorie Havrebrød har 210 kalorier, med 7,6 g protein, 43,3 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 3,5 g fedt.