Reduceret fedt amerikansk ost: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Reduceret fedt amerikansk ost har 240 kalorier. Den indeholder 17,6 g protein, 10,6 g kulhydrat (8,0 g sukker), 0,0 g fiber og 14,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.

Reduceret fedt amerikansk ost: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	240 kcal	12%
Protein	17,6 g	35%
Kulhydrater	10,6 g	4%
Sukkerarter	8,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	14,1 g	18%
Mættet fedt	8,8 g	44%
Natrium	1201 mg	52%

Reduceret fedt amerikansk ost: ernæring og sundhed

Reduceret fedt amerikansk ost kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 17,6 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1201 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 29% protein, 18% kulhydrat og 53% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduceret fedt amerikansk ost?

En portion på 100 g Reduceret fedt amerikansk ost har 240 kalorier.

Hvor meget protein er der i Reduceret fedt amerikansk ost?

Omkring 17,6 g protein per 100 g, sammen med 10,6 g kulhydrat og 14,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Reduceret fedt amerikansk ost har 240 kalorier, med 17,6 g protein, 10,6 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 14,1 g fedt.