Reduceret fedt ingefærkager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Reduceret fedt ingefærkager har 424 kalorier. Den indeholder 4,7 g protein, 76,2 g kulhydrat (36,3 g sukker), 1,1 g fiber og 11,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 21% af en dag med 2.000 kalorier.

Reduceret fedt ingefærkager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	424 kcal	21%
Protein	4,7 g	9%
Kulhydrater	76,2 g	28%
Sukkerarter	36,3 g	-
Fiber	1,1 g	4%
Fedt	11,1 g	14%
Mættet fedt	2,6 g	13%
Natrium	406 mg	18%

Reduceret fedt ingefærkager: ernæring og sundhed

Reduceret fedt ingefærkager kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 406 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 4% protein, 72% kulhydrat og 24% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduceret fedt ingefærkager?

En portion på 100 g Reduceret fedt ingefærkager har 424 kalorier.

Hvor meget protein er der i Reduceret fedt ingefærkager?

Omkring 4,7 g protein per 100 g, sammen med 76,2 g kulhydrat og 11,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Reduceret fedt ingefærkager har 424 kalorier, med 4,7 g protein, 76,2 g kulhydrat, 1,1 g fiber og 11,1 g fedt.