Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks har 416 kalorier. Den indeholder 11,3 g protein, 75,5 g kulhydrat (1,2 g sukker), 10,9 g fiber og 7,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 21% af en dag med 2.000 kalorier.

Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	416 kcal	21%
Protein	11,3 g	23%
Kulhydrater	75,5 g	27%
Sukkerarter	1,2 g	-
Fiber	10,9 g	39%
Fedt	7,6 g	10%
Mættet fedt	1,1 g	5%
Natrium	745 mg	32%

Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks: ernæring og sundhed

Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 10,9 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 745 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 73% kulhydrat og 16% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks?

En portion på 100 g Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks har 416 kalorier.

Hvor meget protein er der i Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks?

Omkring 11,3 g protein per 100 g, sammen med 75,5 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Reduceret Fedt Fuldkorns Kiks har 416 kalorier, med 11,3 g protein, 75,5 g kulhydrat, 10,9 g fiber og 7,6 g fedt.