Reduceret natrium sojasauce: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Reduceret natrium sojasauce har 90 kalorier. Den indeholder 8,2 g protein, 14,4 g kulhydrat (5,6 g sukker), 0,3 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Reduceret natrium sojasauce: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	90 kcal	5%
Protein	8,2 g	16%
Kulhydrater	14,4 g	5%
Sukkerarter	5,6 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fedt	0,3 g	0%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	2890 mg	126%

Reduceret natrium sojasauce: ernæring og sundhed

Reduceret natrium sojasauce kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 2890 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 35% protein, 62% kulhydrat og 3% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reduceret natrium sojasauce?

En portion på 100 g Reduceret natrium sojasauce har 90 kalorier.

Hvor meget protein er der i Reduceret natrium sojasauce?

Omkring 8,2 g protein per 100 g, sammen med 14,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Reduceret natrium sojasauce har 90 kalorier, med 8,2 g protein, 14,4 g kulhydrat, 0,3 g fiber og 0,3 g fedt.