Refried Beans (On The Border): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Refried Beans (On The Border) har 144 kalorier. Den indeholder 7,3 g protein, 17,5 g kulhydrat (0,8 g sukker), 8,2 g fiber og 5,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Refried Beans (On The Border): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	144 kcal	7%
Protein	7,3 g	15%
Kulhydrater	17,5 g	6%
Sukkerarter	0,8 g	-
Fiber	8,2 g	29%
Fedt	5,0 g	6%
Mættet fedt	1,8 g	9%
Natrium	378 mg	16%

Refried Beans (On The Border): ernæring og sundhed

Refried Beans (On The Border) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,2 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 49% kulhydrat og 31% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Refried Beans (On The Border)?

En portion på 100 g Refried Beans (On The Border) har 144 kalorier.

Hvor meget protein er der i Refried Beans (On The Border)?

Omkring 7,3 g protein per 100 g, sammen med 17,5 g kulhydrat og 5,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Refried Beans (On The Border) har 144 kalorier, med 7,3 g protein, 17,5 g kulhydrat, 8,2 g fiber og 5,0 g fedt.