Ris og vermicelli mix (pilaf smag): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Ris og vermicelli mix (pilaf smag) har 148 kalorier. Den indeholder 2,9 g protein, 25,7 g kulhydrat (0,3 g sukker), 0,6 g fiber og 3,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Ris og vermicelli mix (pilaf smag): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	148 kcal	7%
Protein	2,9 g	6%
Kulhydrater	25,7 g	9%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	0,6 g	2%
Fedt	3,7 g	5%
Mættet fedt	0,7 g	4%
Natrium	430 mg	19%

Ris og vermicelli mix (pilaf smag): ernæring og sundhed

Ris og vermicelli mix (pilaf smag) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 430 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 70% kulhydrat og 23% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ris og vermicelli mix (pilaf smag)?

En portion på 100 g Ris og vermicelli mix (pilaf smag) har 148 kalorier.

Hvor meget protein er der i Ris og vermicelli mix (pilaf smag)?

Omkring 2,9 g protein per 100 g, sammen med 25,7 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Ris og vermicelli mix (pilaf smag) har 148 kalorier, med 2,9 g protein, 25,7 g kulhydrat, 0,6 g fiber og 3,7 g fedt.