Ris Klid Brød: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Ris Klid Brød har 243 kalorier per 100 g, med 8,9 g protein, 43,5 g kulhydrat, 4,9 g fiber og 4,6 g fedt.
En portion på 100 g Ris Klid Brød har 243 kalorier. Den indeholder 8,9 g protein, 43,5 g kulhydrat (4,7 g sukker), 4,9 g fiber og 4,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.
Ris Klid Brød: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 243 kcal | 12% |
| Protein | 8,9 g | 18% |
| Kulhydrater | 43,5 g | 16% |
| Sukkerarter | 4,7 g | - |
| Fiber | 4,9 g | 18% |
| Fedt | 4,6 g | 6% |
| Mættet fedt | 0,7 g | 4% |
| Natrium | 269 mg | 12% |
Ris Klid Brød: ernæring og sundhed
Ris Klid Brød kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 14% protein, 69% kulhydrat og 16% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ris Klid Brød?
En portion på 100 g Ris Klid Brød har 243 kalorier.
Hvor meget protein er der i Ris Klid Brød?
Omkring 8,9 g protein per 100 g, sammen med 43,5 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Ris Klid Brød har 243 kalorier, med 8,9 g protein, 43,5 g kulhydrat, 4,9 g fiber og 4,6 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!