Ristet oksekød sandwich: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Ristet oksekød sandwich har 244 kalorier. Den indeholder 15,2 g protein, 22,2 g kulhydrat (3,8 g sukker), 1,3 g fiber og 10,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.

Ristet oksekød sandwich: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	244 kcal	12%
Protein	15,2 g	30%
Kulhydrater	22,2 g	8%
Sukkerarter	3,8 g	-
Fiber	1,3 g	5%
Fedt	10,3 g	13%
Mættet fedt	3,4 g	17%
Natrium	653 mg	28%

Ristet oksekød sandwich: ernæring og sundhed

Ristet oksekød sandwich kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 15,2 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 653 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 25% protein, 37% kulhydrat og 38% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ristet oksekød sandwich?

En portion på 100 g Ristet oksekød sandwich har 244 kalorier.

Hvor meget protein er der i Ristet oksekød sandwich?

Omkring 15,2 g protein per 100 g, sammen med 22,2 g kulhydrat og 10,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Ristet oksekød sandwich har 244 kalorier, med 15,2 g protein, 22,2 g kulhydrat, 1,3 g fiber og 10,3 g fedt.