Ristet Mutton: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Ristet Mutton har 234 kalorier per 100 g, med 33,4 g protein, 0,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 11,1 g fedt.
En portion på 100 g Ristet Mutton har 234 kalorier. Den indeholder 33,4 g protein, 0,1 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 11,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.
Ristet Mutton: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 234 kcal | 12% |
| Protein | 33,4 g | 67% |
| Kulhydrater | 0,1 g | 0% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fedt | 11,1 g | 14% |
| Mættet fedt | 5,1 g | 26% |
| Natrium | 135 mg | 6% |
Ristet Mutton: ernæring og sundhed
Ristet Mutton kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 33,4 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 57% protein, 0% kulhydrat og 43% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ristet Mutton?
En portion på 100 g Ristet Mutton har 234 kalorier.
Hvor meget protein er der i Ristet Mutton?
Omkring 33,4 g protein per 100 g, sammen med 0,1 g kulhydrat og 11,1 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Ristet Mutton har 234 kalorier, med 33,4 g protein, 0,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 11,1 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!