Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium) har 396 kalorier. Den indeholder 15,0 g protein, 15,4 g kulhydrat (6,2 g sukker), 0,2 g fiber og 30,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 20% af en dag med 2.000 kalorier.

Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	396 kcal	20%
Protein	15,0 g	30%
Kulhydrater	15,4 g	6%
Sukkerarter	6,2 g	-
Fiber	0,2 g	1%
Fedt	30,5 g	39%
Mættet fedt	10,6 g	53%
Natrium	623 mg	27%

Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium): ernæring og sundhed

Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 15,0 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 623 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 16% kulhydrat og 69% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium)?

En portion på 100 g Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium) har 396 kalorier.

Hvor meget protein er der i Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium)?

Omkring 15,0 g protein per 100 g, sammen med 15,4 g kulhydrat og 30,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Salami (Svinekød og Oksekød, Mindre Natrium) har 396 kalorier, med 15,0 g protein, 15,4 g kulhydrat, 0,2 g fiber og 30,5 g fedt.