Krydret Croutoner: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Krydret Croutoner har 465 kalorier. Den indeholder 10,8 g protein, 63,5 g kulhydrat (4,4 g sukker), 5,0 g fiber og 18,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 23% af en dag med 2.000 kalorier.

Krydret Croutoner: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	465 kcal	23%
Protein	10,8 g	22%
Kulhydrater	63,5 g	23%
Sukkerarter	4,4 g	-
Fiber	5,0 g	18%
Fedt	18,3 g	23%
Mættet fedt	5,3 g	26%
Natrium	1333 mg	58%

Krydret Croutoner: ernæring og sundhed

Krydret Croutoner kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 1333 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 55% kulhydrat og 36% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Krydret Croutoner?

En portion på 100 g Krydret Croutoner har 465 kalorier.

Hvor meget protein er der i Krydret Croutoner?

Omkring 10,8 g protein per 100 g, sammen med 63,5 g kulhydrat og 18,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Krydret Croutoner har 465 kalorier, med 10,8 g protein, 63,5 g kulhydrat, 5,0 g fiber og 18,3 g fedt.