Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt) har 167 kalorier per 100 g, med 27,5 g protein, 0,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 6,4 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt) har 167 kalorier. Den indeholder 27,5 g protein, 0,0 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 6,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 167 kcal 8%
Protein 27,5 g 55%
Kulhydrater 0,0 g 0%
Sukkerarter 0,0 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fedt 6,4 g 8%
Mættet fedt 2,4 g 12%
Natrium 51 mg 2%

Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt): ernæring og sundhed

Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 27,5 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 66% protein, 0% kulhydrat og 34% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt)?

En portion på 100 g Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt) har 167 kalorier.

Hvor meget protein er der i Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt)?

Omkring 27,5 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Udvalgte magre oksekødsstykker (tilberedt) har 167 kalorier, med 27,5 g protein, 0,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 6,4 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!