Halvfast gedeost: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Halvfast gedeost har 364 kalorier. Den indeholder 21,6 g protein, 0,1 g kulhydrat (0,1 g sukker), 0,0 g fiber og 29,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Halvfast gedeost: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	364 kcal	18%
Protein	21,6 g	43%
Kulhydrater	0,1 g	0%
Sukkerarter	0,1 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	29,8 g	38%
Mættet fedt	20,6 g	103%
Natrium	415 mg	18%

Halvfast gedeost: ernæring og sundhed

Halvfast gedeost kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 21,6 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 415 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 24% protein, 0% kulhydrat og 76% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Halvfast gedeost?

En portion på 100 g Halvfast gedeost har 364 kalorier.

Hvor meget protein er der i Halvfast gedeost?

Omkring 21,6 g protein per 100 g, sammen med 0,1 g kulhydrat og 29,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Halvfast gedeost har 364 kalorier, med 21,6 g protein, 0,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 29,8 g fedt.