Sesamstænger (hvedebaserede, saltede): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Sesamstænger (hvedebaserede, saltede) har 541 kalorier. Den indeholder 10,9 g protein, 46,5 g kulhydrat (0,2 g sukker), 2,8 g fiber og 36,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 27% af en dag med 2.000 kalorier.

Sesamstænger (hvedebaserede, saltede): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	541 kcal	27%
Protein	10,9 g	22%
Kulhydrater	46,5 g	17%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	2,8 g	10%
Fedt	36,7 g	47%
Mættet fedt	6,5 g	32%
Natrium	1488 mg	65%

Sesamstænger (hvedebaserede, saltede): ernæring og sundhed

Sesamstænger (hvedebaserede, saltede) kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 1488 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 33% kulhydrat og 59% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesamstænger (hvedebaserede, saltede)?

En portion på 100 g Sesamstænger (hvedebaserede, saltede) har 541 kalorier.

Hvor meget protein er der i Sesamstænger (hvedebaserede, saltede)?

Omkring 10,9 g protein per 100 g, sammen med 46,5 g kulhydrat og 36,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Sesamstænger (hvedebaserede, saltede) har 541 kalorier, med 10,9 g protein, 46,5 g kulhydrat, 2,8 g fiber og 36,7 g fedt.