Skipperlabskovs - 600 kalorier (2026)
En klassisk dansk ret med kartofler og kød.
En portion Skipperlabskovs indeholder ca. 600 kalorier og 40 g protein, hvilket gør det til en mættende ret.
Hvad er Skipperlabskovs?
Skipperlabskovs er en traditionel dansk ret, der stammer fra søfartsfolk, og den er populær i hele landet. Den laves typisk med kartofler, kød og løg, og retten er kendt for sin fyldige smag.
Næringsindhold pr. portion
| Mål | Kalorier | Protein | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~400 g) | 600 kcal | 40 g | 50 g | 25 g |
| 100 g | 150 kcal | 10 g | 12.5 g | 6.25 g |
Portionen kan variere afhængig af ingredienserne og tilberedningen.
Kostinformation
Skipperlabskovs er rig på protein og kulhydrater, hvilket gør den til en god energikilde. Retten kan tilpasses ved at bruge magert kød eller flere grøntsager.
Lignende retter
| Mål | Kalorier |
|---|---|
| Skipperlabskovs | 600 kcal |
| Boller i karry | 500 kcal |
| Kødsovs med pasta | 700 kcal |
| Frikadeller med kartofler | 650 kcal |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Skipperlabskovs?
Der er ca. 600 kalorier i en portion Skipperlabskovs.
Hvor meget protein indeholder retten?
En portion indeholder omkring 40 g protein.
Kan jeg lave Skipperlabskovs derhjemme?
Ja, Skipperlabskovs er let at lave derhjemme med enkle ingredienser.
Hvor meget vejer en portion Skipperlabskovs?
En typisk portion vejer ca. 400 g.
Nutrola
Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et billede og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkode- og stemmelogning, til ca. 2,50 euro om måneden, uden annoncer.
Metode
Værdierne er CIRKA typiske portioner, ikke laboratorie-verificerede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!