Skivet Skinke (forpakket, deli kød): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Skivet Skinke (forpakket, deli kød) har 106 kalorier. Den indeholder 16,7 g protein, 0,3 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 3,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Skivet Skinke (forpakket, deli kød): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	106 kcal	5%
Protein	16,7 g	33%
Kulhydrater	0,3 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	3,7 g	5%
Mættet fedt	1,1 g	6%
Natrium	1040 mg	45%

Skivet Skinke (forpakket, deli kød): ernæring og sundhed

Skivet Skinke (forpakket, deli kød) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 16,7 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1040 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 66% protein, 1% kulhydrat og 33% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skivet Skinke (forpakket, deli kød)?

En portion på 100 g Skivet Skinke (forpakket, deli kød) har 106 kalorier.

Hvor meget protein er der i Skivet Skinke (forpakket, deli kød)?

Omkring 16,7 g protein per 100 g, sammen med 0,3 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Skivet Skinke (forpakket, deli kød) har 106 kalorier, med 16,7 g protein, 0,3 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 3,7 g fedt.