Glatt peanut smør (usaltet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Glatt peanut smør (usaltet) har 598 kalorier. Den indeholder 22,2 g protein, 22,3 g kulhydrat (10,5 g sukker), 5,0 g fiber og 51,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 30% af en dag med 2.000 kalorier.

Glatt peanut smør (usaltet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	598 kcal	30%
Protein	22,2 g	44%
Kulhydrater	22,3 g	8%
Sukkerarter	10,5 g	-
Fiber	5,0 g	18%
Fedt	51,4 g	66%
Mættet fedt	10,3 g	52%
Natrium	17 mg	1%

Glatt peanut smør (usaltet): ernæring og sundhed

Glatt peanut smør (usaltet) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 22,2 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 14% protein, 14% kulhydrat og 72% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glatt peanut smør (usaltet)?

En portion på 100 g Glatt peanut smør (usaltet) har 598 kalorier.

Hvor meget protein er der i Glatt peanut smør (usaltet)?

Omkring 22,2 g protein per 100 g, sammen med 22,3 g kulhydrat og 51,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Glatt peanut smør (usaltet) har 598 kalorier, med 22,2 g protein, 22,3 g kulhydrat, 5,0 g fiber og 51,4 g fedt.