Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler) har 591 kalorier per 100 g, med 25,7 g protein, 18,8 g kulhydrat, 5,6 g fiber og 50,8 g fedt.
En portion på 100 g Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler) har 591 kalorier. Den indeholder 25,7 g protein, 18,8 g kulhydrat (10,5 g sukker), 5,6 g fiber og 50,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 30% af en dag med 2.000 kalorier.
Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler): næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 591 kcal | 30% |
| Protein | 25,7 g | 51% |
| Kulhydrater | 18,8 g | 7% |
| Sukkerarter | 10,5 g | - |
| Fiber | 5,6 g | 20% |
| Fedt | 50,8 g | 65% |
| Mættet fedt | 10,1 g | 51% |
| Natrium | 420 mg | 18% |
Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler): ernæring og sundhed
Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 25,7 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 420 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 16% protein, 12% kulhydrat og 72% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler)?
En portion på 100 g Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler) har 591 kalorier.
Hvor meget protein er der i Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler)?
Omkring 25,7 g protein per 100 g, sammen med 18,8 g kulhydrat og 50,8 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Glatt peanut smør (beriget med vitaminer og mineraler) har 591 kalorier, med 25,7 g protein, 18,8 g kulhydrat, 5,6 g fiber og 50,8 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!