Blød jordnøddesmør småkage: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Blød jordnøddesmør småkage har 457 kalorier. Den indeholder 5,3 g protein, 57,7 g kulhydrat (0,0 g sukker), 1,7 g fiber og 24,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 23% af en dag med 2.000 kalorier.

Blød jordnøddesmør småkage: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	457 kcal	23%
Protein	5,3 g	11%
Kulhydrater	57,7 g	21%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,7 g	6%
Fedt	24,4 g	31%
Mættet fedt	6,2 g	31%
Natrium	336 mg	15%

Blød jordnøddesmør småkage: ernæring og sundhed

Blød jordnøddesmør småkage kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 4% protein, 49% kulhydrat og 47% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blød jordnøddesmør småkage?

En portion på 100 g Blød jordnøddesmør småkage har 457 kalorier.

Hvor meget protein er der i Blød jordnøddesmør småkage?

Omkring 5,3 g protein per 100 g, sammen med 57,7 g kulhydrat og 24,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Blød jordnøddesmør småkage har 457 kalorier, med 5,3 g protein, 57,7 g kulhydrat, 1,7 g fiber og 24,4 g fedt.