Blødt Rødt Vinterhvede: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Blødt Rødt Vinterhvede har 331 kalorier. Den indeholder 10,3 g protein, 74,2 g kulhydrat (0,4 g sukker), 12,5 g fiber og 1,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 17% af en dag med 2.000 kalorier.

Blødt Rødt Vinterhvede: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	331 kcal	17%
Protein	10,3 g	21%
Kulhydrater	74,2 g	27%
Sukkerarter	0,4 g	-
Fiber	12,5 g	45%
Fedt	1,6 g	2%
Mættet fedt	0,3 g	1%
Natrium	2 mg	0%

Blødt Rødt Vinterhvede: ernæring og sundhed

Blødt Rødt Vinterhvede kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 12,5 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 12% protein, 84% kulhydrat og 4% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blødt Rødt Vinterhvede?

En portion på 100 g Blødt Rødt Vinterhvede har 331 kalorier.

Hvor meget protein er der i Blødt Rødt Vinterhvede?

Omkring 10,3 g protein per 100 g, sammen med 74,2 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Blødt Rødt Vinterhvede har 331 kalorier, med 10,3 g protein, 74,2 g kulhydrat, 12,5 g fiber og 1,6 g fedt.