Spinatspaghetti (tør): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Spinatspaghetti (tør) har 372 kalorier. Den indeholder 13,3 g protein, 74,8 g kulhydrat (2,7 g sukker), 10,6 g fiber og 1,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Spinatspaghetti (tør): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	372 kcal	19%
Protein	13,3 g	27%
Kulhydrater	74,8 g	27%
Sukkerarter	2,7 g	-
Fiber	10,6 g	38%
Fedt	1,6 g	2%
Mættet fedt	0,2 g	1%
Natrium	36 mg	2%

Spinatspaghetti (tør): ernæring og sundhed

Spinatspaghetti (tør) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 10,6 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 82% kulhydrat og 4% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinatspaghetti (tør)?

En portion på 100 g Spinatspaghetti (tør) har 372 kalorier.

Hvor meget protein er der i Spinatspaghetti (tør)?

Omkring 13,3 g protein per 100 g, sammen med 74,8 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Spinatspaghetti (tør) har 372 kalorier, med 13,3 g protein, 74,8 g kulhydrat, 10,6 g fiber og 1,6 g fedt.