Spiret Hvedebrød (ristet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Spiret Hvedebrød (ristet) har 205 kalorier. Den indeholder 14,3 g protein, 36,8 g kulhydrat (2,9 g sukker), 5,7 g fiber og 0,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 10% af en dag med 2.000 kalorier.

Spiret Hvedebrød (ristet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	205 kcal	10%
Protein	14,3 g	29%
Kulhydrater	36,8 g	13%
Sukkerarter	2,9 g	-
Fiber	5,7 g	20%
Fedt	0,0 g	0%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	515 mg	22%

Spiret Hvedebrød (ristet): ernæring og sundhed

Spiret Hvedebrød (ristet) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 515 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 28% protein, 72% kulhydrat og 0% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiret Hvedebrød (ristet)?

En portion på 100 g Spiret Hvedebrød (ristet) har 205 kalorier.

Hvor meget protein er der i Spiret Hvedebrød (ristet)?

Omkring 14,3 g protein per 100 g, sammen med 36,8 g kulhydrat og 0,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Spiret Hvedebrød (ristet) har 205 kalorier, med 14,3 g protein, 36,8 g kulhydrat, 5,7 g fiber og 0,0 g fedt.