Steff Houlberg Pølser: Kalorier og Næringsindhold (2026)
Få indsigt i næringsindholdet i Steff Houlberg Pølser med fokus på kalorier, protein, kulhydrater og fedt.
Steff Houlberg Pølser er en populær snack, der ofte findes på danske frokostborde og grillfester. Her præsenteres næringsindholdet pr. portion og pr. 100 g, så du kan træffe informerede valg.
Næringsindhold i Steff Houlberg Pølser (per portion og per 100 g)
| Næringsstof | Per portion (75 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 208 kcal | 277 kcal |
| Protein | 9,8 g | 13 g |
| Kulhydrater | 3 g | 4 g |
| heraf sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Fedt | 17,3 g | 23 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 6,5 g | 8,7 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Natrium | 660 mg | 880 mg |
Steff Houlberg Pølser efter dit mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vægttab | Moderat | Relativt høj kalorieindhold og fedtprocent. |
| Muskelopbygning | God | Højt proteinindhold, godt til muskelreparation. |
| Hverdagssnack | Moderat | Kan være en hurtig snack, men høj i fedt. |
| Sukkerindhold | God | Ingen sukkerarter, hvilket er positivt. |
Sådan registrerer du Steff Houlberg Pølser
Portioner vurderes ofte forkert; Nutrola genkender mad via foto, stregkode eller stemme og giver kalorier og makroer. Nutrola er tilgængelig fra 2,50 € om måneden og viser ingen reklamer.
Kilder
Værdierne er baseret på producenternes pakningsoplysninger (Open Food Facts), afrundet, per portion og per 100 g. Uddannelsesinformation, ikke medicinsk rådgivning. Værdierne kan variere lidt afhængigt af variant og parti.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvad er kalorierne per portion af Steff Houlberg Pølser?
Der er 208 kcal per portion (75 g) af Steff Houlberg Pølser.
Er Steff Houlberg Pølser sunde?
Det afhænger af dit kostmål. De har et højt fedtindhold, men er også en god kilde til protein.
Hvordan kan jeg bruge Steff Houlberg Pølser i min kost?
De kan bruges som en snack eller i retter, men vær opmærksom på kalorieindholdet, hvis du forsøger at tabe dig.
Indeholder Steff Houlberg Pølser sukker?
Nej, der er ingen sukkerarter i Steff Houlberg Pølser.
Hvad er proteinindholdet i Steff Houlberg Pølser?
Der er 9,8 g protein per portion (75 g) og 13 g per 100 g.
Vigtige pointer
- Steff Houlberg Pølser indeholder 208 kcal per portion.
- Højt proteinindhold gør dem velegnede til muskelopbygning.
- Relativt højt fedtindhold kan være en overvejelse for vægttab.
- Ingen sukkerarter gør dem til et godt valg for dem, der ønsker at undgå sukker.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!