Kogte Tørrede Blommer (Svesker): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kogte Tørrede Blommer (Svesker) har 107 kalorier. Den indeholder 1,0 g protein, 28,1 g kulhydrat (25,0 g sukker), 3,1 g fiber og 0,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Kogte Tørrede Blommer (Svesker): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	107 kcal	5%
Protein	1,0 g	2%
Kulhydrater	28,1 g	10%
Sukkerarter	25,0 g	-
Fiber	3,1 g	11%
Fedt	0,2 g	0%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	1 mg	0%

Kogte Tørrede Blommer (Svesker): ernæring og sundhed

Kogte Tørrede Blommer (Svesker) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 3% protein, 96% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kogte Tørrede Blommer (Svesker)?

En portion på 100 g Kogte Tørrede Blommer (Svesker) har 107 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kogte Tørrede Blommer (Svesker)?

Omkring 1,0 g protein per 100 g, sammen med 28,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kogte Tørrede Blommer (Svesker) har 107 kalorier, med 1,0 g protein, 28,1 g kulhydrat, 3,1 g fiber og 0,2 g fedt.