Jordbær Is: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Jordbær Is har 192 kalorier per 100 g, med 3,2 g protein, 27,6 g kulhydrat, 0,9 g fiber og 8,4 g fedt.
En portion på 100 g Jordbær Is har 192 kalorier. Den indeholder 3,2 g protein, 27,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,9 g fiber og 8,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 10% af en dag med 2.000 kalorier.
Jordbær Is: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 192 kcal | 10% |
| Protein | 3,2 g | 6% |
| Kulhydrater | 27,6 g | 10% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,9 g | 3% |
| Fedt | 8,4 g | 11% |
| Mættet fedt | 5,2 g | 26% |
| Natrium | 60 mg | 3% |
Jordbær Is: ernæring og sundhed
Jordbær Is kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 6% protein, 56% kulhydrat og 38% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jordbær Is?
En portion på 100 g Jordbær Is har 192 kalorier.
Hvor meget protein er der i Jordbær Is?
Omkring 3,2 g protein per 100 g, sammen med 27,6 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Jordbær Is har 192 kalorier, med 3,2 g protein, 27,6 g kulhydrat, 0,9 g fiber og 8,4 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!