Stryhns Leverpostej: Kalorier og Næringsindhold (2026)
Få indsigt i næringsindholdet i Stryhns Leverpostej, herunder kalorier og makroer.
Stryhns Leverpostej er en populær pålægstype i Danmark, kendt for sin smag og alsidighed. Den kan bruges på rugbrød, som del af en frokost eller som en snack. Herunder præsenteres de vigtigste næringsværdier pr. portion og pr. 100 g.
Næringsindhold i Stryhns Leverpostej (per portion og per 100 g)
| Næringsstof | Per portion (30 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 75 kcal | 251 kcal |
| Protein | 4,2 g | 14 g |
| Kulhydrater | 1,7 g | 5,6 g |
| heraf sukkerarter | 0,4 g | 1,4 g |
| Fedt | 6 g | 20 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,3 g | 7,8 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Natrium | 132 mg | 440 mg |
Stryhns Leverpostej efter dit mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vægttab | Moderat | Relativt høj kalorieindhold, men kan indgå i en balanceret kost. |
| Muskelopbygning | God | Højt proteinindhold, hvilket er gavnligt for muskelreparation. |
| Hverdagssnack | God | Praktisk og velsmagende snackmulighed. |
| Sukkerindhold | God | Lavt sukkerindhold, hvilket er positivt for blodsukkerkontrol. |
Sådan registrerer du Stryhns Leverpostej
Portioner vurderes ofte forkert, hvilket kan påvirke kalorieindtaget. Nutrola genkender mad via foto, stregkode eller stemme og giver dig præcise oplysninger om kalorier og makroer. Nutrola er tilgængelig fra 2,50 € om måneden og viser ingen reklamer.
Kilder
Værdierne er baseret på producenternes pakningsoplysninger (Open Food Facts), afrundet, per portion og per 100 g. Uddannelsesinformation, ikke medicinsk rådgivning. Værdierne kan variere lidt afhængigt af variant og parti.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvor mange kalorier er der i en portion Stryhns Leverpostej?
En portion på 30 g indeholder 75 kcal.
Hvad er proteinindholdet i Stryhns Leverpostej?
Der er 4,2 g protein pr. portion (30 g) og 14 g pr. 100 g.
Er Stryhns Leverpostej sundt?
Det afhænger af din kost og mål. Den har et moderat kalorieindhold og er en god kilde til protein.
Kan Stryhns Leverpostej bruges i en vægttabsdiæt?
Ja, men det er vigtigt at være opmærksom på portionsstørrelsen og det samlede kalorieindtag.
Hvad er fedtindholdet i Stryhns Leverpostej?
Der er 6 g fedt pr. portion (30 g) og 20 g pr. 100 g, heraf 2,3 g mættede fedtsyrer pr. portion.
Vigtige pointer
- Stryhns Leverpostej er en god kilde til protein.
- Den indeholder lavt sukkerindhold.
- Moderat kalorieindhold kan være en del af en balanceret kost.
- Praktisk som snack eller pålæg.
- Vær opmærksom på portionsstørrelsen for at styre kalorieindtaget.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!