Succotash (majs og lima bønner, på dåse): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Succotash (majs og lima bønner, på dåse) har 63 kalorier. Den indeholder 2,6 g protein, 14,0 g kulhydrat (0,0 g sukker), 2,6 g fiber og 0,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Succotash (majs og lima bønner, på dåse): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	63 kcal	3%
Protein	2,6 g	5%
Kulhydrater	14,0 g	5%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fedt	0,5 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	221 mg	10%

Succotash (majs og lima bønner, på dåse): ernæring og sundhed

Succotash (majs og lima bønner, på dåse) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 79% kulhydrat og 6% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Succotash (majs og lima bønner, på dåse)?

En portion på 100 g Succotash (majs og lima bønner, på dåse) har 63 kalorier.

Hvor meget protein er der i Succotash (majs og lima bønner, på dåse)?

Omkring 2,6 g protein per 100 g, sammen med 14,0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Succotash (majs og lima bønner, på dåse) har 63 kalorier, med 2,6 g protein, 14,0 g kulhydrat, 2,6 g fiber og 0,5 g fedt.