Sukkerfri havregryn småkager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Sukkerfri havregryn småkager har 442 kalorier. Den indeholder 5,5 g protein, 67,2 g kulhydrat (1,3 g sukker), 1,9 g fiber og 20,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 22% af en dag med 2.000 kalorier.

Sukkerfri havregryn småkager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	442 kcal	22%
Protein	5,5 g	11%
Kulhydrater	67,2 g	24%
Sukkerarter	1,3 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fedt	20,9 g	27%
Mættet fedt	4,9 g	25%
Natrium	308 mg	13%

Sukkerfri havregryn småkager: ernæring og sundhed

Sukkerfri havregryn småkager kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 56% kulhydrat og 39% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sukkerfri havregryn småkager?

En portion på 100 g Sukkerfri havregryn småkager har 442 kalorier.

Hvor meget protein er der i Sukkerfri havregryn småkager?

Omkring 5,5 g protein per 100 g, sammen med 67,2 g kulhydrat og 20,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Sukkerfri havregryn småkager har 442 kalorier, med 5,5 g protein, 67,2 g kulhydrat, 1,9 g fiber og 20,9 g fedt.