Solsikkefrø Smør (med salt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Solsikkefrø Smør (med salt) har 617 kalorier. Den indeholder 17,3 g protein, 23,3 g kulhydrat (10,5 g sukker), 5,7 g fiber og 55,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 31% af en dag med 2.000 kalorier.

Solsikkefrø Smør (med salt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	617 kcal	31%
Protein	17,3 g	35%
Kulhydrater	23,3 g	8%
Sukkerarter	10,5 g	-
Fiber	5,7 g	20%
Fedt	55,2 g	71%
Mættet fedt	4,7 g	23%
Natrium	331 mg	14%

Solsikkefrø Smør (med salt): ernæring og sundhed

Solsikkefrø Smør (med salt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 17,3 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 14% kulhydrat og 75% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Solsikkefrø Smør (med salt)?

En portion på 100 g Solsikkefrø Smør (med salt) har 617 kalorier.

Hvor meget protein er der i Solsikkefrø Smør (med salt)?

Omkring 17,3 g protein per 100 g, sammen med 23,3 g kulhydrat og 55,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Solsikkefrø Smør (med salt) har 617 kalorier, med 17,3 g protein, 23,3 g kulhydrat, 5,7 g fiber og 55,2 g fedt.