Sød middagshorn: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Sød middagshorn har 321 kalorier per 100 g, med 10,0 g protein, 53,6 g kulhydrat, 3,1 g fiber og 7,4 g fedt.
En portion på 100 g Sød middagshorn har 321 kalorier. Den indeholder 10,0 g protein, 53,6 g kulhydrat (15,4 g sukker), 3,1 g fiber og 7,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.
Sød middagshorn: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 321 kcal | 16% |
| Protein | 10,0 g | 20% |
| Kulhydrater | 53,6 g | 19% |
| Sukkerarter | 15,4 g | - |
| Fiber | 3,1 g | 11% |
| Fedt | 7,4 g | 9% |
| Mættet fedt | 3,5 g | 18% |
| Natrium | 253 mg | 11% |
Sød middagshorn: ernæring og sundhed
Sød middagshorn kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 67% kulhydrat og 21% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sød middagshorn?
En portion på 100 g Sød middagshorn har 321 kalorier.
Hvor meget protein er der i Sød middagshorn?
Omkring 10,0 g protein per 100 g, sammen med 53,6 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Sød middagshorn har 321 kalorier, med 10,0 g protein, 53,6 g kulhydrat, 3,1 g fiber og 7,4 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!