Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich har 155 kalorier per 100 g, med 10,9 g protein, 22,5 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 2,4 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich har 155 kalorier. Den indeholder 10,9 g protein, 22,5 g kulhydrat (6,1 g sukker), 1,2 g fiber og 2,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 155 kcal 8%
Protein 10,9 g 22%
Kulhydrater 22,5 g 8%
Sukkerarter 6,1 g -
Fiber 1,2 g 4%
Fedt 2,4 g 3%
Mættet fedt 0,5 g 3%
Natrium 305 mg 13%

Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich: ernæring og sundhed

Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 28% protein, 58% kulhydrat og 14% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich?

En portion på 100 g Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich har 155 kalorier.

Hvor meget protein er der i Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich?

Omkring 10,9 g protein per 100 g, sammen med 22,5 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Sweet Onion Chicken Teriyaki Submarine Sandwich har 155 kalorier, med 10,9 g protein, 22,5 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 2,4 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!