Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk) har 105 kalorier. Den indeholder 2,9 g protein, 19,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 1,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	105 kcal	5%
Protein	2,9 g	6%
Kulhydrater	19,6 g	7%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	1,7 g	2%
Mættet fedt	1,0 g	5%
Natrium	121 mg	5%

Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk): ernæring og sundhed

Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 75% kulhydrat og 14% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk)?

En portion på 100 g Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk) har 105 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk)?

Omkring 2,9 g protein per 100 g, sammen med 19,6 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tapioca Pudding (lavet med 2% mælk) har 105 kalorier, med 2,9 g protein, 19,6 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 1,7 g fedt.