Teriyaki sauce: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Teriyaki sauce har 89 kalorier per 100 g, med 5,9 g protein, 15,6 g kulhydrat, 0,1 g fiber og 0,0 g fedt.
En portion på 100 g Teriyaki sauce har 89 kalorier. Den indeholder 5,9 g protein, 15,6 g kulhydrat (14,1 g sukker), 0,1 g fiber og 0,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 4% af en dag med 2.000 kalorier.
Teriyaki sauce: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 89 kcal | 4% |
| Protein | 5,9 g | 12% |
| Kulhydrater | 15,6 g | 6% |
| Sukkerarter | 14,1 g | - |
| Fiber | 0,1 g | 0% |
| Fedt | 0,0 g | 0% |
| Mættet fedt | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 3833 mg | 167% |
Teriyaki sauce: ernæring og sundhed
Teriyaki sauce kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 3833 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 28% protein, 72% kulhydrat og 0% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Teriyaki sauce?
En portion på 100 g Teriyaki sauce har 89 kalorier.
Hvor meget protein er der i Teriyaki sauce?
Omkring 5,9 g protein per 100 g, sammen med 15,6 g kulhydrat og 0,0 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Teriyaki sauce har 89 kalorier, med 5,9 g protein, 15,6 g kulhydrat, 0,1 g fiber og 0,0 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!