Tomatpuré (uden salt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tomatpuré (uden salt) har 82 kalorier. Den indeholder 4,3 g protein, 18,9 g kulhydrat (12,2 g sukker), 4,1 g fiber og 0,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 4% af en dag med 2.000 kalorier.

Tomatpuré (uden salt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	82 kcal	4%
Protein	4,3 g	9%
Kulhydrater	18,9 g	7%
Sukkerarter	12,2 g	-
Fiber	4,1 g	15%
Fedt	0,5 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	59 mg	3%

Tomatpuré (uden salt): ernæring og sundhed

Tomatpuré (uden salt) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 18% protein, 78% kulhydrat og 4% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tomatpuré (uden salt)?

En portion på 100 g Tomatpuré (uden salt) har 82 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tomatpuré (uden salt)?

Omkring 4,3 g protein per 100 g, sammen med 18,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tomatpuré (uden salt) har 82 kalorier, med 4,3 g protein, 18,9 g kulhydrat, 4,1 g fiber og 0,5 g fedt.