Tomatpulver: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Tomatpulver har 302 kalorier per 100 g, med 12,9 g protein, 74,7 g kulhydrat, 16,5 g fiber og 0,4 g fedt.
En portion på 100 g Tomatpulver har 302 kalorier. Den indeholder 12,9 g protein, 74,7 g kulhydrat (43,9 g sukker), 16,5 g fiber og 0,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.
Tomatpulver: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 302 kcal | 15% |
| Protein | 12,9 g | 26% |
| Kulhydrater | 74,7 g | 27% |
| Sukkerarter | 43,9 g | - |
| Fiber | 16,5 g | 59% |
| Fedt | 0,4 g | 1% |
| Mættet fedt | 0,1 g | 0% |
| Natrium | 134 mg | 6% |
Tomatpulver: ernæring og sundhed
Tomatpulver kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 16,5 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 84% kulhydrat og 1% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tomatpulver?
En portion på 100 g Tomatpulver har 302 kalorier.
Hvor meget protein er der i Tomatpulver?
Omkring 12,9 g protein per 100 g, sammen med 74,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Tomatpulver har 302 kalorier, med 12,9 g protein, 74,7 g kulhydrat, 16,5 g fiber og 0,4 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!