Traditionelle refried beans (på dåse): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Traditionelle refried beans (på dåse) har 90 kalorier. Den indeholder 5,0 g protein, 13,6 g kulhydrat (0,5 g sukker), 3,7 g fiber og 2,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Traditionelle refried beans (på dåse): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	90 kcal	5%
Protein	5,0 g	10%
Kulhydrater	13,6 g	5%
Sukkerarter	0,5 g	-
Fiber	3,7 g	13%
Fedt	2,0 g	3%
Mættet fedt	0,6 g	3%
Natrium	370 mg	16%

Traditionelle refried beans (på dåse): ernæring og sundhed

Traditionelle refried beans (på dåse) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 22% protein, 59% kulhydrat og 20% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditionelle refried beans (på dåse)?

En portion på 100 g Traditionelle refried beans (på dåse) har 90 kalorier.

Hvor meget protein er der i Traditionelle refried beans (på dåse)?

Omkring 5,0 g protein per 100 g, sammen med 13,6 g kulhydrat og 2,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Traditionelle refried beans (på dåse) har 90 kalorier, med 5,0 g protein, 13,6 g kulhydrat, 3,7 g fiber og 2,0 g fedt.