Kalkun frankfurter: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kalkun frankfurter har 223 kalorier. Den indeholder 12,2 g protein, 3,8 g kulhydrat (1,2 g sukker), 0,0 g fiber og 17,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.

Kalkun frankfurter: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	223 kcal	11%
Protein	12,2 g	24%
Kulhydrater	3,8 g	1%
Sukkerarter	1,2 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	17,3 g	22%
Mættet fedt	4,0 g	20%
Natrium	911 mg	40%

Kalkun frankfurter: ernæring og sundhed

Kalkun frankfurter kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 911 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 22% protein, 7% kulhydrat og 71% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kalkun frankfurter?

En portion på 100 g Kalkun frankfurter har 223 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kalkun frankfurter?

Omkring 12,2 g protein per 100 g, sammen med 3,8 g kulhydrat og 17,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kalkun frankfurter har 223 kalorier, med 12,2 g protein, 3,8 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 17,3 g fedt.