Kalkun Pastrami: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kalkun Pastrami har 139 kalorier. Den indeholder 16,3 g protein, 3,3 g kulhydrat (3,3 g sukker), 0,1 g fiber og 6,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Kalkun Pastrami: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	139 kcal	7%
Protein	16,3 g	33%
Kulhydrater	3,3 g	1%
Sukkerarter	3,3 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fedt	6,2 g	8%
Mættet fedt	1,4 g	7%
Natrium	1123 mg	49%

Kalkun Pastrami: ernæring og sundhed

Kalkun Pastrami kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 16,3 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1123 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 48% protein, 10% kulhydrat og 42% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kalkun Pastrami?

En portion på 100 g Kalkun Pastrami har 139 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kalkun Pastrami?

Omkring 16,3 g protein per 100 g, sammen med 3,3 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kalkun Pastrami har 139 kalorier, med 16,3 g protein, 3,3 g kulhydrat, 0,1 g fiber og 6,2 g fedt.