Kalkunpølse (stærk, røget): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kalkunpølse (stærk, røget) har 158 kalorier. Den indeholder 15,1 g protein, 4,7 g kulhydrat (3,2 g sukker), 0,3 g fiber og 8,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Kalkunpølse (stærk, røget): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	158 kcal	8%
Protein	15,1 g	30%
Kulhydrater	4,7 g	2%
Sukkerarter	3,2 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fedt	8,8 g	11%
Mættet fedt	3,4 g	17%
Natrium	916 mg	40%

Kalkunpølse (stærk, røget): ernæring og sundhed

Kalkunpølse (stærk, røget) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 15,1 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 916 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 38% protein, 12% kulhydrat og 50% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kalkunpølse (stærk, røget)?

En portion på 100 g Kalkunpølse (stærk, røget) har 158 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kalkunpølse (stærk, røget)?

Omkring 15,1 g protein per 100 g, sammen med 4,7 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kalkunpølse (stærk, røget) har 158 kalorier, med 15,1 g protein, 4,7 g kulhydrat, 0,3 g fiber og 8,8 g fedt.