Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt) har 204 kalorier. Den indeholder 17,0 g protein, 10,9 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,3 g fiber og 10,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 10% af en dag med 2.000 kalorier.

Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	204 kcal	10%
Protein	17,0 g	34%
Kulhydrater	10,9 g	4%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fedt	10,3 g	13%
Mættet fedt	2,9 g	14%
Natrium	721 mg	31%

Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt): ernæring og sundhed

Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 17,0 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 721 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 33% protein, 21% kulhydrat og 45% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt)?

En portion på 100 g Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt) har 204 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt)?

Omkring 17,0 g protein per 100 g, sammen med 10,9 g kulhydrat og 10,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kalkun Pølse (reduceret fedt, kogt) har 204 kalorier, med 17,0 g protein, 10,9 g kulhydrat, 0,3 g fiber og 10,3 g fedt.