Kalkun Submarine Sandwich: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kalkun Submarine Sandwich har 147 kalorier. Den indeholder 9,1 g protein, 22,4 g kulhydrat (3,1 g sukker), 1,3 g fiber og 2,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Kalkun Submarine Sandwich: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	147 kcal	7%
Protein	9,1 g	18%
Kulhydrater	22,4 g	8%
Sukkerarter	3,1 g	-
Fiber	1,3 g	5%
Fedt	2,3 g	3%
Mættet fedt	0,5 g	2%
Natrium	317 mg	14%

Kalkun Submarine Sandwich: ernæring og sundhed

Kalkun Submarine Sandwich kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 25% protein, 61% kulhydrat og 14% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kalkun Submarine Sandwich?

En portion på 100 g Kalkun Submarine Sandwich har 147 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kalkun Submarine Sandwich?

Omkring 9,1 g protein per 100 g, sammen med 22,4 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kalkun Submarine Sandwich har 147 kalorier, med 9,1 g protein, 22,4 g kulhydrat, 1,3 g fiber og 2,3 g fedt.