Usaltede multikorn riskager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Usaltede multikorn riskager har 387 kalorier. Den indeholder 8,5 g protein, 80,1 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 3,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Usaltede multikorn riskager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	387 kcal	19%
Protein	8,5 g	17%
Kulhydrater	80,1 g	29%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	3,5 g	4%
Mættet fedt	0,6 g	3%
Natrium	4 mg	0%

Usaltede multikorn riskager: ernæring og sundhed

Usaltede multikorn riskager kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 83% kulhydrat og 8% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Usaltede multikorn riskager?

En portion på 100 g Usaltede multikorn riskager har 387 kalorier.

Hvor meget protein er der i Usaltede multikorn riskager?

Omkring 8,5 g protein per 100 g, sammen med 80,1 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Usaltede multikorn riskager har 387 kalorier, med 8,5 g protein, 80,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 3,5 g fedt.