Usaltede søde kartoffelchips: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Usaltede søde kartoffelchips har 532 kalorier per 100 g, med 2,9 g protein, 56,8 g kulhydrat, 8,8 g fiber og 32,4 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Usaltede søde kartoffelchips har 532 kalorier. Den indeholder 2,9 g protein, 56,8 g kulhydrat (8,8 g sukker), 8,8 g fiber og 32,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 27% af en dag med 2.000 kalorier.

Usaltede søde kartoffelchips: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 532 kcal 27%
Protein 2,9 g 6%
Kulhydrater 56,8 g 21%
Sukkerarter 8,8 g -
Fiber 8,8 g 31%
Fedt 32,4 g 41%
Mættet fedt 2,9 g 15%
Natrium 35 mg 2%

Usaltede søde kartoffelchips: ernæring og sundhed

Usaltede søde kartoffelchips kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,8 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 2% protein, 43% kulhydrat og 55% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Usaltede søde kartoffelchips?

En portion på 100 g Usaltede søde kartoffelchips har 532 kalorier.

Hvor meget protein er der i Usaltede søde kartoffelchips?

Omkring 2,9 g protein per 100 g, sammen med 56,8 g kulhydrat og 32,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Usaltede søde kartoffelchips har 532 kalorier, med 2,9 g protein, 56,8 g kulhydrat, 8,8 g fiber og 32,4 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!