Grøntsagschips: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Grøntsagschips har 473 kalorier. Den indeholder 5,3 g protein, 60,4 g kulhydrat (4,0 g sukker), 4,7 g fiber og 23,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 24% af en dag med 2.000 kalorier.

Grøntsagschips: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	473 kcal	24%
Protein	5,3 g	11%
Kulhydrater	60,4 g	22%
Sukkerarter	4,0 g	-
Fiber	4,7 g	17%
Fedt	23,3 g	30%
Mættet fedt	1,8 g	9%
Natrium	412 mg	18%

Grøntsagschips: ernæring og sundhed

Grøntsagschips kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 412 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 51% kulhydrat og 44% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grøntsagschips?

En portion på 100 g Grøntsagschips har 473 kalorier.

Hvor meget protein er der i Grøntsagschips?

Omkring 5,3 g protein per 100 g, sammen med 60,4 g kulhydrat og 23,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Grøntsagschips har 473 kalorier, med 5,3 g protein, 60,4 g kulhydrat, 4,7 g fiber og 23,3 g fedt.