Grøntsagsmakaroni (tør): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Grøntsagsmakaroni (tør) har 367 kalorier. Den indeholder 13,1 g protein, 74,9 g kulhydrat (0,0 g sukker), 4,3 g fiber og 1,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Grøntsagsmakaroni (tør): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	367 kcal	18%
Protein	13,1 g	26%
Kulhydrater	74,9 g	27%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	4,3 g	15%
Fedt	1,0 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	43 mg	2%

Grøntsagsmakaroni (tør): ernæring og sundhed

Grøntsagsmakaroni (tør) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 83% kulhydrat og 3% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grøntsagsmakaroni (tør)?

En portion på 100 g Grøntsagsmakaroni (tør) har 367 kalorier.

Hvor meget protein er der i Grøntsagsmakaroni (tør)?

Omkring 13,1 g protein per 100 g, sammen med 74,9 g kulhydrat og 1,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Grøntsagsmakaroni (tør) har 367 kalorier, med 13,1 g protein, 74,9 g kulhydrat, 4,3 g fiber og 1,0 g fedt.