Veggie burger (uforberedt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Veggie burger (uforberedt) har 177 kalorier. Den indeholder 15,7 g protein, 14,3 g kulhydrat (1,1 g sukker), 4,9 g fiber og 6,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 9% af en dag med 2.000 kalorier.

Veggie burger (uforberedt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	177 kcal	9%
Protein	15,7 g	31%
Kulhydrater	14,3 g	5%
Sukkerarter	1,1 g	-
Fiber	4,9 g	18%
Fedt	6,3 g	8%
Mættet fedt	1,4 g	7%
Natrium	569 mg	25%

Veggie burger (uforberedt): ernæring og sundhed

Veggie burger (uforberedt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 15,7 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 569 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 36% protein, 32% kulhydrat og 32% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Veggie burger (uforberedt)?

En portion på 100 g Veggie burger (uforberedt) har 177 kalorier.

Hvor meget protein er der i Veggie burger (uforberedt)?

Omkring 15,7 g protein per 100 g, sammen med 14,3 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Veggie burger (uforberedt) har 177 kalorier, med 15,7 g protein, 14,3 g kulhydrat, 4,9 g fiber og 6,3 g fedt.