Hvidt brød (lavnatrium): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Hvidt brød (lavnatrium) har 267 kalorier. Den indeholder 8,2 g protein, 49,6 g kulhydrat (4,3 g sukker), 2,3 g fiber og 3,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Hvidt brød (lavnatrium): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	267 kcal	13%
Protein	8,2 g	16%
Kulhydrater	49,6 g	18%
Sukkerarter	4,3 g	-
Fiber	2,3 g	8%
Fedt	3,6 g	5%
Mættet fedt	0,8 g	4%
Natrium	298 mg	13%

Hvidt brød (lavnatrium): ernæring og sundhed

Hvidt brød (lavnatrium) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 12% protein, 75% kulhydrat og 12% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hvidt brød (lavnatrium)?

En portion på 100 g Hvidt brød (lavnatrium) har 267 kalorier.

Hvor meget protein er der i Hvidt brød (lavnatrium)?

Omkring 8,2 g protein per 100 g, sammen med 49,6 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Hvidt brød (lavnatrium) har 267 kalorier, med 8,2 g protein, 49,6 g kulhydrat, 2,3 g fiber og 3,6 g fedt.